Sind Dosen Birnen gut für Sie

- Jun 11, 2018-

Birne ist bekannt als die Heimat von Hunderten von Früchten, Birne nicht nur frisch süß lecker, knackig und saftig, sondern auch reichhaltige Ernährung. Laut Statistik, alle 100 Gramm in der essbaren Teil der Birne, 167500 Kilojoule Energie, enthalten einige Protein 0,1 Gramm, 0,1 Gramm Fett, Zucker, 9 g, 5 mg Calcium, Phosphor 6 mg, 0,2 mg Eisen, Provitamin A ( Beta-Carotin) 0,01 mg, 0,02 mg Vitamin B1, Vitamin B2, 0,01 mg Vitamin C4 mg, 0,2 mg Niacin.

Tipp: Im Herbst 1-2 Birnen am Tag essen. Es hat nicht nur einzigartige Auswirkungen auf die Herbsttrockenheit, sondern hat auch bestimmte zusätzliche therapeutische Wirkungen auf Hypertonie, Schlaflosigkeit und Verträumtheit.

Was sind die Vorteile von Birnen essen?

Birne hat innere Hitze verringern, löschen Sie das Herz, befeuchten Sie die Lungen, verringern Sie Schleim, stoppen Sie Husten, verringern Sie Hitze, entgiften Sie wunder Gift und Spiritusgifteffekt, kann regelmäßige Nahrung menschliche Nahrung ergänzen. Birne ist besonders geeignet für Patienten mit Hepatitis, Tuberkulose, Verstopfung, akute und chronische Bronchitis, Infektionen der oberen Atemwege, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Speiseröhrenkrebs.

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Tipp: Nach einer Umfrage Ergebnisse, eine Birne nach einer Mahlzeit zu essen ist förderlich für die Ausscheidung von Karzinogenen im Körper; Birnensaft enthält mehr krebsbekämpfende Substanzen beim Erhitzen. Daher ist das Essen einer Birne nach dem Verzehr von gebackenem und Fast Food eine empfohlene, gesunde Methode, um Krebs zu entgiften und zu bekämpfen.

Was sind die Vorteile von Birnen essen?

Birnen enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Kalium, Kalzium, haben Step-down, klare Hitze, komponiert und harntreibende Wirkung, für Bluthochdruck, Herzkrankheiten mit Symptomen von Schwindel, Herzklopfen, Tinnitus hat bestimmte therapeutische Wirkung.

Tipp: ältere und ältere Freunde sollten im Sommer mehr Birnen essen und fallen. Es kann helfen, menschliche Organe zu reinigen, Kalzium-Nahrung zu speichern, Blutgefäße zu erweichen und Blut zu fördern, um Kalzium zu Knochen zu transportieren, um Kalzium zu ergänzen.

Was sind die Vorteile von Birnen essen?

Birnen haben auch eine Menge Pflanzenfasern, also essen Birnen, wenn die Zunge ein raues Gefühl haben wird; Die Faser der Birne kann Darmrohr anregen, kann Ausscheidung fördern, Verstopfung beseitigen.

Tipp: Drei Gramm Ballaststoffe pro 100 g Birne können Verstopfung und Verdauungserkrankungen vorbeugen, die Nieren reinigen und den Darm reinigen, wodurch Dickdarm- und Mastdarmkrebs vorgebeugt wird.