Sind Ananas gut für Diabetiker

- May 25, 2018-

Kann Ananas Diabetiker essen

Essen Sie Ananas in Maßen.

Ananas hat einen süßen Geschmack und einen hohen Nährwert, aber sie hat einen niedrigen glykämischen Index, der nicht zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt, aber eine gewisse gesundheitliche Rolle für Diabetiker spielen wird.

Wie isst Diabetiker Ananas gut?

Nehmen Sie 100 Gramm Ananas und 50 Gramm Japonica-Reis.

Die Ananas schälen, in Würfel schneiden, den Japonica-Reis waschen, in den Topf geben und zu Brei kochen, in Ananastückchen geben und gut umrühren.

Dieser Brei hat die Funktionen, Wärme zu löschen und Durst zu löschen, den Magen zu nähren, die Milz zu nähren, Durchfall, Schwellungen und Feuchtigkeit zu verhindern.

Vorteile von Ananas für Diabetiker

Ananas enthalten reiche Ballaststoffe und Vitamin B1, einschließlich Ballaststoffe können Blutzucker senken, reduzieren die Abhängigkeit von Insulin und Drogen bei Diabetikern, fördern die Verdauung und Aufnahme von Lebensmitteln für Diabetes-Patienten; Vitamin B1 kann periphere Nervenstörungen verhindern, die durch Diabetes verursacht werden.

"Ananas-Proteinase" in Ananas und lösen Fibrin und Blutgerinnsel, harntreibende Wirkung, kann die lokale Durchblutung verbessern, Entzündungen und Ödeme beseitigen, reduzieren die Person mit Diabetes Blutzucker Urin.

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Der Doktor der traditionellen chinesischen Medizin denkt, Ananas hat klare Hitze, Durst, jianwei xiaoshi, tonifizierende Milz antidiarrheal, Abschwellung qushi usw., kann in der Ermüdungsstärke von Gott, lumbale Schwäche, Nephritiswassersucht, parasitäre Krankheit, Menstruationskrampen, Herzkrankheit benutzt werden , Bluthochdruck, Husten Schleim, Hilfe bei der Behandlung von Krankheiten wie Halsschmerzen.

Was sollte Diabetiker essen Ananas zu bemerken

1. Verwenden Sie kaltes Wasser, um eine Ananas nach dem Entsaften zu nehmen, um die Durstsymptome von Diabetikern zu behandeln.

Ananas ist sehr sauer direkt zu essen. Wenn die Ananas in leichtem Salzwasser getränkt ist, kann sie den sauren Geschmack beseitigen. Außerdem, nachdem die Ananas in leichtem Salzwasser eingeweicht ist, wird es keine Allergie geben.