Ananasscheiben In 100 % Ananassaft aus der Dose

- Jan 12, 2018-

Eines der wertvollsten und beliebtesten Früchte, Ananas oder "Ananas" hat eine interessante Geschichte zu erzählen. Ursprünglich in lokalen Paraguayer in Südamerika heimisch, breitete es aus seiner Heimat von den lokalen Indianern bis durch Süd- und Mittelamerika und Westindien. Später wurde es nach Spanien gebracht, als Columbus Amerika im Jahre 1493 entdeckte. Im 15. und 16. Jahrhundert breitete es zum rest der Welt durch die europäischen Seeleute (wie Tomaten), die es zusammen mit ihnen durchgeführt, um Schutz vor Skorbut, eine Krankheit, die durch den Mangel an Vitamin-C.

Frische Ananasist kalorienarm. Dennoch ist es ein Lagerhaus für mehrere einzigartige gesundheitsfördernden Substanzen, Mineralien und Vitamine, die für optimale Gesundheit notwendig sind.


100 g Obst liefert nur etwa 50 Kalorien; entspricht der Äpfel. Das Fruchtfleisch enthält weder Cholesterin und gesättigte Fette. Dennoch ist es eine reiche Quelle von löslichen und unlöslichen Ballaststoffe wie Pektin.

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Ananas-Frucht enthält eine proteolytische Enzym Bromelain, das Essen verdaut durch den Abbau von Protein. Bromelain hat auch entzündungshemmende, gerinnungshemmende und Anti-Krebs-Eigenschaften. Studien belegen, dass der Konsum von Ananas regelmäßig hilft Kampf gegen Arthritis, Verdauungsstörungen und Wurm-Befall.


Frischer Ananas ist eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien Vitamin; Vitamin-C. 100 g Obst enthält 47,8 oder 80 % dieses Vitamins. Vitamin C für die Kollagen-Synthese im Körper benötigt. Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein im Körper benötigt zur Aufrechterhaltung der Integrität der Blutgefäße, Haut, Organe und Knochen. Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C hilft dem Körper vor Skorbut zu schützen; entwickeln Sie eine Resistenz zur Bekämpfung der Krankheitserreger (stärkt Immunität) und schädlichen, entzündungsfördernde freie Radikale aus dem Körper zu spülen.

Es enthält auch kleine Menge Vitamin A (bietet 58 IU pro 100 g) und β-Carotin Ebenen. Diese Verbindungen sind dafür bekannt, haben antioxidative Eigenschaften. Vitamin A ist auch erforderlich, Erhaltung der gesunden Schleimhaut, Haut, und ist wichtig für Vision. Studien deuten darauf hin, dass Verbrauch von natürlichen Früchte reich an Flavonoiden hilft, den menschlichen Körper vor Lungen- und Oral Hohlraum Krebsarten zu schützen.


Darüber hinaus ist Ananas Frucht reich an B-Komplex-Gruppe von Vitaminen wie Thiamin, Pyridoxin, Riboflavin, Folsäure und Mineralstoffe wie Kalium, Kupfer und Mangan. Kalium ist ein wichtiger Bestandteil der Zellen und Körperflüssigkeiten, hilft, die Kontrolle der Herzfrequenz und Blutdruck. Kupfer ist ein wesentlicher Cofaktor für die Synthese der roten Blutkörperchen. Mangan ist ein Co-Faktor für das Enzym Superoxid-Dismutase, ist eine sehr leistungsstarke Radikalfänger.