Ist Mais gut für die Gesundheit

- May 17, 2018-

Maisist eine Art grobe Körnung, die häufig in unserem täglichen Leben. Es enthält reichlich Nährelemente und ist eines der besten Lebensmittel für das Gesundheitswesen. Also, was sind die spezifischen Vorteile des Mais Essen? Mal sehen:

Was nützt es, auf den Körper oft Mais Essen?

Die Milz nutzen Magen

Mais ist grobe Körnung im Norden und Futtermittel im Süden. Jedoch unter dem Gesichtspunkt der Ursprung der Medizin, Mais schmeckt süß, Wohnung, Magen und Blase, und es hat die Wirkung der belebenden Milz und Magen und Wasser.

Anti-aging

Mais ist bekannt für seine vielfältige Zusammensetzung. Zum Beispiel Mais enthält die Vitamine A und E und Glutamat, und Untersuchungen an Tiere haben gezeigt, dass diese Zutaten Anti-Aging-Effekte.

Verstopfung vorzubeugen, Arteriosklerose zu verhindern.

Mais ist reich an Cellulose, nicht nur können Magen-Darm-Peristaltik anregen, Verstopfung vorzubeugen, aber auch Cholesterin-Stoffwechsel fördern, beschleunigen die Ausscheidung von Enterotoxin. Mais Öl aus Mais Keim enthält eine große Menge an ungesättigten Fettsäuren, von denen 60 % Linolsäure, sind die schädlichen Cholesterin im Blut zu entfernen und verhindern Arteriosklerose kann.

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Krebsprävention

Mais ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern enthält auch mehr als fünf Mal so viel Beta-Carotin, das ist auch gut für Karzinogene Hemmung.

Haut-Pflege-Effekt.

Mais enthält auch Lysin und Spurenelement Selen, die antioxidative Wirkung sind vorteilhaft für die Verhinderung des Tumors, Mais enthält auch reiche Vitamin B1, B2, B6, etc., zum Schutz der Nervenleitung und Magen-Darm-Funktion verhindern Beriberi, Herzmuskelentzündung (Myokarditis) , pflegen die Haut stark und schön.

Blutzuckersenkende Wirkung

Mais muss eine bestimmte Anzahl von Galle, Diurese, blutzuckersenkende Wirkung, das Volk dienen der Diurese und klare Hitze Entgiftung. Wie bei Patienten mit chronischen Nephritis, Nephrotisches Syndrom, können Trockenmais Stigma 50 ~ 60 Gramm, fügen Sie 10 mal Wasser, geschmort in Pfanne, Oral, drei Mal am Tag ist gut für senken den Blutzuckerspiegel Diabetes-Patienten, nur langsam, mit oft trinken ratsam.

Purge Wirksamkeit

Mais-Bodensatz und Maisstroh haben gute Gesamteindruck. Nehmen Sie 100 Gramm Mais Bodensatz, für einen halben Tag in kaltem Wasser einweichen lassen Sie langsam köcheln, fügen Sie die Kartoffel-Chips, gemeinsam kochen Sie, Essen Sie Brei und Süßkartoffeln und entlasten Sie die alten Leute gewöhnlichen Verstopfung.

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