Nährwert von Baby-Mais

- Jan 22, 2018-

Essbaren Teile derBaby-Maisfür Getreide das junge Ohr nicht erhöht hat, ihre Ernährung ist reich, jedes Kilogramm frischen Mais enthält 29,9 Gramm Protein, 19,1 g Zucker, 1,5 Gramm Fett, Vitamin B1:0.5 mg, Vitamin B2:0.8 mg Vitamin C110 mg, Eisen 6,2 mg, 500 mg Phosphor , Kalzium 374 mg enthält auch viele Aminosäuren, die der menschliche Körper muss sein.


In Dosen Mais Triebe sind knackig und süß und lecker, und können weiterverarbeitet werden.


Mais (Dose) Shooting wissen: Mais-Shooting ist eine einjährige krautige Pflanze Gramineae. Bezieht sich zum Frühjahr Mais Hochblatt und Seide unpollinated Ohrform, wie zarte Mais, Bambussprossen Tipp heißt Mais aussehen, Frische knackige, köstlichen Geschmack. Mais wird auch als Perle bezeichnet, ist eine aufstrebende internationale hochwertige Gemüse, frisch und gefroren, auch verarbeitete Dosen kann.


Ernährungsanalyse von Mais-Shootings (Dosen): Mais-Shootings sind reich an Vitaminen, Eiweiß und Mineralien, reich an Nährstoffen, und haben einen einzigartigen Duft, süß, knackig, zart und lecker.

Mais-Shooting (Dose) Zusatz-Informationen: 1. Gramineae Mais, jährliche Hochstamm Pflanzen. Die kleine und zartere Ohr Zuckermais, entfernen der Hochblätter und Haare, abgeschnitten von der Rispe, d. h. Mais schießen.


(2) Mais Triebe serviert mit jungen und zarten Ohren, die noch nicht angesprochen wurden. Im Gegensatz zu Mais Mais Triebe sind zusammen mit Samen Bands gegessen, aber Mais nur zarte Samen isst und isst seine Ohren nicht.

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Mais-Shooting (Dose) eignet sich für das Publikum: Menschen sind essbar.


Geschmorte Schweinerippchen mit gefalteten Mais Bambussprossen


Übungsschritte


1 Karotten geschält Mais; Waschen Stiel; Ingwer, Knoblauch Slice; Knoblauch schneiden; Rippen gewaschen mit Salz für 5 Minuten, 2 Mal mit heißem Wasserabfluss und kochendes Wasser (weil die Rippen nicht viel, so gibt es kein Billy Topf).


2. Erhitzen Sie das Öl in einem Wok, Braten, Ingwer, Knoblauch, Zucker, simmer in Soja-Sauce, dann rühren Sie das Feuer in die Rippen, fügen Sie ein wenig Soja-Sauce, Sojasauce, Kochwein, unter Rühren braten für weitere 3-5 Minuten.


Eine große Schüssel mit Wasser wird die 3 hinzugefügt. Topf, der für Wasser und Spareribs geeignet ist.  Decken Sie den Topf Deckel, bis das kochende Wasser Feuer, kleines Feuer bzw. mittleren Feuer, weiterhin für 20 Minuten schmoren.


4. Öffnen Sie den Deckel des Topfes, unter Rühren braten, ein paar Mal, in die geschnittenen Karotten, Mais schießen, Gießen weiterhin den Topf Deckel abdecken, mittlere Feuer geschmort und gekocht, 10-15 Minuten, um Saft zu sammeln. Wenn das Wasser in den Topf kleiner ist, wird ein kleines Feuer verwendet; das Wasser in den Topf kommt, können die letzten paar Minuten schnell durch das Feuer verwendet werden.)


5. Öffnen Sie den Deckel des Topfes, fügen Sie ein wenig Knoblauch Blatt Sellerie Blatt, unter Rühren braten ein paar, aus dem Topf werden kann.